私は、昔から自己肯定感の低い人でした。

お恥ずかしながら、自己肯定感が芽生えてきたのは、ここ数年ではないでしょうか。

そこで、自己肯定感が低く、自信がない…と悩んでいらっしゃる方、

毎朝、鏡をみてくださいね。

そして、「しみがある?」「しわがある?」

これも一生懸命生きてきた証…がんばったね(^^)/わたし!!

いや、見るのはそこではなくて(^^;

大切な大切な今日のわ・た・し…

そして「今日も目が覚めてくれてありがとう。今日も1日よろしくお願いします」と、ご自身に敬意をはらってみてください。

言葉は、ご自身で考えたものでもいいと思います。

これを、毎日継続してみてください。

このおさるさんのように(笑)

「ねっ!!純粋なおめめしてるでしょ(*^^*)」

毎日、続けていると何か変化が起きてくる??と思います。