【各務原ルーム】心理カウンセリング  藤垣恵カウンセラー 公式サイト
今を生きる

なんでもない日常

ほっとひといき

今日も、恒例、娘の練習試合の送迎… 当、相談ルームから約50分の羽島まで、車を走らせました。 朝のちょっとしたドライブです。 さて、娘が試合をしている間に、ひといき(^^; モーニング… 少しずつ、いろんなメニューがあっ …

人生には、頑張りどきがある

今日は、娘の中学の行事で、高校見学ツアーがありました。 いくつか、回った中で、 実は…私の母校もあったのです。 当時は身内のアルコール問題を抱えており… 大人のような高校生をしていました。 正直、当時を思い出すのがいやだ …

歌は元気になれるね

昔から、勉強は嫌いだったけど、 音楽だけは好きだった。 そして、若い頃は、よくカラオケにも行ったし… あの頃は、高い声も出たから、 歌が上手なような気がしてた(笑) でも、superflyのしほちゃんが可愛くって 急に、 …

ギヤはニュートラルね

今日も、娘やその仲間たちは、 「コーチ機嫌悪いかな…」と言いながら、練習に向かった。 そして、帰宅してひとこと… 「コーチ機嫌悪くなかったよ」と娘(笑)   そうそう、勝手な思い込みで人の顔を見ていると本当にそ …

落ちたものは拾うといいことある?

ス-パ-へ行き、歩いていたら、 目の前をレタスが棚から落ちて コロコロと転がっていきます。 元「箸が転がっても面白いお年頃」でしたが^^; レタスの動きにちょっぴり笑えました。 なにか、ご縁を感じ、このレタスを購入してき …

賢い主婦と邪道主婦?

最近「つめ放題」に、はまってます。 若い頃は、意外と楽しんで詰めてましたが、 詰める作業も億劫で、しばらくご無沙汰でした。 (若さが戻ってきた?)(笑) 久しぶりに、野菜詰め放題!をやりました。 達成感がありました。 家 …

じーんときた

「よい結果になりますように」 これは、ある方とお話をしていて、 「今から、娘の試合の応援に行く」と話した時に、 相手の方にこの言葉をかけていただき、 さよならしました。 あとで、じーんと自分の心に響きわたり、 心地よい余 …

わたしのいす

この春は部屋の模様替えや、断捨離をよくやったなぁ…と 自分でも感心しています(笑) いろいろ、レイアウトを替えたことで、 ある作業台のいすが足りなくなりました。 購入してもいいのですが、今、気に入ったいすがないのもあり… …

たかが1回、されど1回

今日の、わたしからのメッセージはこれ↓ わたしは「腹筋」の絵を描きましたが(^^; 皆様の「1回」はなんでしょう。 積み重ね…大切ですね…

幸せホルモン

久しぶりに、お腹の底から歌を歌ってみました。 (腹筋使う~)(^^; そして、自分の好きな歌や好きなアーティストなら なおさら、テンション上がりますね。 そして、声を出して歌うことで、心が開放され、 自分の中にたまってい …

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