【各務原ルーム】心理カウンセリング  藤垣恵カウンセラー 公式サイト
今を生きる

なんでもない日常

落ちたものは拾うといいことある?

ス-パ-へ行き、歩いていたら、 目の前をレタスが棚から落ちて コロコロと転がっていきます。 元「箸が転がっても面白いお年頃」でしたが^^; レタスの動きにちょっぴり笑えました。 なにか、ご縁を感じ、このレタスを購入してき …

賢い主婦と邪道主婦?

最近「つめ放題」に、はまってます。 若い頃は、意外と楽しんで詰めてましたが、 詰める作業も億劫で、しばらくご無沙汰でした。 (若さが戻ってきた?)(笑) 久しぶりに、野菜詰め放題!をやりました。 達成感がありました。 家 …

じーんときた

「よい結果になりますように」 これは、ある方とお話をしていて、 「今から、娘の試合の応援に行く」と話した時に、 相手の方にこの言葉をかけていただき、 さよならしました。 あとで、じーんと自分の心に響きわたり、 心地よい余 …

わたしのいす

この春は部屋の模様替えや、断捨離をよくやったなぁ…と 自分でも感心しています(笑) いろいろ、レイアウトを替えたことで、 ある作業台のいすが足りなくなりました。 購入してもいいのですが、今、気に入ったいすがないのもあり… …

たかが1回、されど1回

今日の、わたしからのメッセージはこれ↓ わたしは「腹筋」の絵を描きましたが(^^; 皆様の「1回」はなんでしょう。 積み重ね…大切ですね…

幸せホルモン

久しぶりに、お腹の底から歌を歌ってみました。 (腹筋使う~)(^^; そして、自分の好きな歌や好きなアーティストなら なおさら、テンション上がりますね。 そして、声を出して歌うことで、心が開放され、 自分の中にたまってい …

みーんないろいろ…

娘の家庭科の宿題で 「生まれたころから今まで」の成長過程の調査が わたしに入った^^; それは、生まれたころの身長、体重ということから、 何ヶ月で寝返りできたか…歩き出したのはいつか… ということに始まり、 子育てしてき …

台所改革

台所のレイアウトを大幅に変え、 今まで使っていたキッチン用品で古いもの、 心がときめかないものは処分しました。 「部屋の状態はこころを表す」なんていいますが、 とくに台所は「使いやすい」 ということは、重要なポイントです …

家族に感謝

今日は、母の日でしたね。 皆様はいかがお過ごしでしょうか。   今日は、 母の日だからということでもないのでしょうけれど^^; たまたま、家族みんなが揃ったので、 外で食事してきました。 昔はみんな、ちっちゃか …

自分の中の歩け歩け大会

行ったことのない所へ出向くのが好きなわりに、 道に迷うとスマホのナビが上手に使えない(笑) スマホの地図は、近距離過ぎて、全体像がつかめなくて疲れる。 しかも、現在位置の矢印が、指示している道の上を歩いてくれない(笑) …

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