【各務原ルーム】心理カウンセリング  藤垣恵カウンセラー 公式サイト
今を生きる

今日のひとこと

青い空に感謝

8年前の今日、東日本大震災が起きました。 その年、娘は、卒園、入学をひかえていました。 式のあいさつでは、東日本大震災の被害にあわれた方に、 お見舞いの言葉が交わされました。 あれから、8年。 青い空の中に、桃の花をおが …

備えあれば憂いなし

夜中に…揖斐郡を震源地として、 震度3の地震がありました。 熟睡していましたが、あの地響きには恐怖を感じました。 朝を迎え、春らしい陽気とともに、 何事もなかったかのように、 やさしく、梅や桃がやさしいまなざしで みんな …

心と身体は繋がっている

市の健康診断を受けてきました。 検査のための部屋に入ったとき、CT検査の機械を見ただけですが… 「人は、ほんとに生身なんだなぁ」って、今さらながら思いました。 今までは、年齢的に若かったこと、子育てに明け暮れていたこと、 …

自分は、いいと言っているかな

今日は、喫茶モーニングで、雑誌に目を通しました。 それは  ~anan~  「選択力の高め方」 様々な、情報が飛び交う現代は、 選択肢もたくさんあるかわりに、決断にも迷う時代になりました。 選ぶからには、最善のものを選び …

表情が豊かな人は美しい

最近は、SNS等でも写真を見る機会が多くなりました。 人の写真を見ていて思うのは、容姿がどうということではなく 表情がにこやか…とか 豊かな表情をしている人は 男性女性問わず… 生き生きとして見えるし、美しくみえるという …

なかなかね…思うようにならないものなんですよ

今日は、こちらの地域では成人式でした。 新成人の皆様、おめでとうございます。 真冬とは思えないくらいのポカポカ陽気で 新成人の方も過ごしやすかったのではないかと思います。 かくいう、わたくしも息子の成人式出発前にチラッと …

身体あってこそ

ニュースを見ていましたら、 愛知、岐阜、三重の東海三県が、上位5位に ランクインしたそれは何かと ワクワクして聞いていたら なんと今の時期の「インフルエンザ罹患率順位」だそうです(悲) 皆様、お忙しくて、やることがたくさ …

笑顔になる秘訣

好きなこと… 好きなもの… 好きな人… なんでもいいから、追っかけるもの、こと…が あるって幸せ… って感じた今日。 そうしたら、自然と笑顔になる。

「ただいま」の精神

朝、TVをつけましたら、 ちょうど京都、鈴虫寺 住職 桂紹寿さんがお話されていました。 いつも、ブログに目を通して頂いている皆様も 行かれたことがある方も多いのではないかと思います。 桂さんのお話によると 「夢や目標をも …

日曜日のエネルギーの源

いよいよ2018年終了のカウントダウンが聞こえてきそうな気配を感じます。 そんな中、私が毎週日曜日、6:30から楽しみにしている番組があります。 それは、森尾由美さん、磯野貴理子さん、松居直美さんのトーク番組 「早く起き …

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