【各務原ルーム】心理カウンセリング  藤垣恵カウンセラー 公式サイト
今を生きる

今日のひとこと

「やる」と決めよう

今朝は、4:30起床…。 こんなことは、奇跡(笑) 娘を遠征に送り出すために…なんですけどね。 2度寝しようかと思ったけど(笑) 目が冴えてきたので… 朝活(^^)/ 音楽を聴いたり、体操したり… 本、新聞読んだり… な …

じーんときた

「よい結果になりますように」 これは、ある方とお話をしていて、 「今から、娘の試合の応援に行く」と話した時に、 相手の方にこの言葉をかけていただき、 さよならしました。 あとで、じーんと自分の心に響きわたり、 心地よい余 …

わたしのいす

この春は部屋の模様替えや、断捨離をよくやったなぁ…と 自分でも感心しています(笑) いろいろ、レイアウトを替えたことで、 ある作業台のいすが足りなくなりました。 購入してもいいのですが、今、気に入ったいすがないのもあり… …

たかが1回、されど1回

今日の、わたしからのメッセージはこれ↓ わたしは「腹筋」の絵を描きましたが(^^; 皆様の「1回」はなんでしょう。 積み重ね…大切ですね…

台所改革

台所のレイアウトを大幅に変え、 今まで使っていたキッチン用品で古いもの、 心がときめかないものは処分しました。 「部屋の状態はこころを表す」なんていいますが、 とくに台所は「使いやすい」 ということは、重要なポイントです …

令和は平和な時代に…

TVや新聞を見ていると… 令和早々、高齢者の運転による事故、幼児を巻き込んだ事故の 報道が多く、いたたまれなくなる。 今回の、保育園児と保育士さんを巻き込んだ交通事故に関しては、 私は、前職の経験から、どうしても保育士目 …

元気がイチバン

いよいよ令和元年の幕開けですね。 わたしは、昨日、今日と 娘の卓球試合、送迎、応援をやらせていただきましたとも… はい(笑) まさに、卓球で平成が終わり、卓球で令和が始まったという感じです。 お陰様で団体戦では、好成績を …

青い空に感謝

8年前の今日、東日本大震災が起きました。 その年、娘は、卒園、入学をひかえていました。 式のあいさつでは、東日本大震災の被害にあわれた方に、 お見舞いの言葉が交わされました。 あれから、8年。 青い空の中に、桃の花をおが …

備えあれば憂いなし

夜中に…揖斐郡を震源地として、 震度3の地震がありました。 熟睡していましたが、あの地響きには恐怖を感じました。 朝を迎え、春らしい陽気とともに、 何事もなかったかのように、 やさしく、梅や桃がやさしいまなざしで みんな …

心と身体は繋がっている

市の健康診断を受けてきました。 検査のための部屋に入ったとき、CT検査の機械を見ただけですが… 「人は、ほんとに生身なんだなぁ」って、今さらながら思いました。 今までは、年齢的に若かったこと、子育てに明け暮れていたこと、 …

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