【各務原ルーム】心理カウンセリング  藤垣恵カウンセラー 公式サイト
今を生きる

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子どもの頃の夏休みの思い出(くれたけ#116)

2019.7月のお題ー2 あなたの子どもの頃の夏休みの思い出を教えてください(くれたけ#116)   ひとりっこの私は、祖母や、いとこと遊ぶことがとても楽しみでした。 祖母や、伯母、いとこ達、母と 愛知県の内海 …

ピンチを乗り越えたときの話(くれたけ#114)

【2019年6月のお題-2】 わたしが「ピンチを乗り越えた時の話」を聞いて下さい(くれたけ#114)   今となってはごめんなさいなのですが… 普通、小学生というのは給食が好きなものだと思いますが、 わたしは、 …

まず身体ありき

この夏は、梅ヴィネガ―を作りましたよ。 大病をして、やはり「まずは健康第一」だということを痛感しています。 そんなときに、強い味方になってくれるのが、梅。 梅は疲労回復効果、食欲増進、 そして、女性には特に嬉しい美肌、老 …

ポン?(笑)

最近「健康」に関するもの、ことに関心がいっています。 ある本を読んでいて、思わず笑ってしまったことがありました。 「がん」という文字だけ見ても聞いても死んでしまいそうですね… とあり、 「がん」という言葉を「ポン」に置き …

幸せホルモン

久しぶりに、お腹の底から歌を歌ってみました。 (腹筋使う~)(^^; そして、自分の好きな歌や好きなアーティストなら なおさら、テンション上がりますね。 そして、声を出して歌うことで、心が開放され、 自分の中にたまってい …

4月のブログベスト5

5月から令和となり、 2019年は2回目のお正月がきたかのように盛り上がっていますね。 そんな中ですが、平成最後の4月にたくさん読まれた記事を紹介します。 気のむくまま 先生と…息子と 担当者の方のあったかい笑顔 おいし …

「ありえない行動」か…

なんだか知らないけど急に、自分の知らない世界を見てみたくなった。 「知らない世界って何?」と聞かれても、 わたしの知らない世界のことだからわからない(笑) わかりやすくいうと、今までの自分のフィールドじゃなかった場所やも …

心と身体は繋がっている

市の健康診断を受けてきました。 検査のための部屋に入ったとき、CT検査の機械を見ただけですが… 「人は、ほんとに生身なんだなぁ」って、今さらながら思いました。 今までは、年齢的に若かったこと、子育てに明け暮れていたこと、 …

「狭い日本そんなに急いでどこへ行く」

「狭い日本そんなに急いでどこへ行く」という標語をご存知でしょうか。 これが、分かる方…年季入っていますねぇ…(笑) はい。私も年季はいっているクチです。 今日は、運動不足解消、健康増進のため、自転車で移動しました。 しば …

反抗期もまたかわいい

昨日は くれたけからのお題に答える形で 「身近なほっこりした経験をひとつ」というお話をしました。 そのお話の中で…長男の中学時代のエピソードに 反抗期とはわかっていてもちょっぴり寂しさを覚えたものでした。 さて、いまだに …

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